做法:煮
口味:咸鲜味
难度:初级入门
人数:2人份
准备时间:数小时
烹饪时间:<30分钟
主料:鸡(土鸡1只天麻3根
调料:色拉油适量食盐适量姜适量水适量
天麻鸡汤的做法
天麻头一天就用水浸泡,然后第二天做之前切块备用
将土鸡内脏和身体分离,洗净后将整鸡切块
锅中放少量的油,油热后放入鸡块爆炒,炒至鸡块变色,炒出鸡油来最好,然后加水盖上锅盖煮至水沸腾
将表面的沫子用锅铲撇去,关火
将锅中的鸡块带汤一起倒进高压锅中,加入切好的姜片和天麻块一起煮
上汽后煮15分钟关火,高压锅解压后即可出锅
饮食常识:
秋冬季节气候干燥,气温较低,大人孩子生病的几率也随之增多了。这个季节很适合制作各种温补的汤品,对于身体功能的调节起到一定的辅助作用。在老家时,逗姥姥就会煲各种汤给我和爸爸喝,现在退休来我这里一起生活,逗姥姥还是一如既往的按照不同的时令给我们煲汤。这不上会回老家带回来的野生天麻一直没吃,逗姥姥想起周末要煲汤了,就挑了周六一大早去了菜场买回一只现宰杀的纯黑鸡来(逗姥姥不知那里听来的道理,不论是鸡还是狗都要吃纯黑的那种,说是很补的),天麻是头天就泡上了的,然后中午就煲了天麻黑鸡汤,南方人的煲汤讲究的就是一个天然口感,很少加入各种香料或者是调味料,更不会放什么淀粉勾芡,喜欢吃到东西本身的味道,所以相对而言,南方人的汤味道很纯正,做法也很简单。因为家里原来带过来的紫砂罐坏了,所以现在煲汤只好用高压锅了,比较省时省事,当然味道还是紫砂罐来的更醇香。