喔喔0

卷饼原料：面粉300克、热水120克、凉水60克、盐1/2小勺、植物油2大勺

卷馅原料：黄瓜1根、猪肉200克、鸡蛋2只、甜面酱半小碗、白糖1小勺、植物油1大勺、葱姜适量

1.

面粉中倒入120克滚开水，边倒边用筷子搅拌，最后搅成雪花状的面片

2.

加入一半的凉水和成不黏手的面团，加盖一旁醒制(醒发时间越长，做出的饼越好吃，我一般是早晨和面，下午做饼)

3.

黄瓜洗净，葱切丝姜切末，猪肉切成细丝

4.

鸡蛋打散，鸡蛋液里加入2小勺水和少许盐，平底锅放适量植物油，锅热后，将蛋液分次倒入锅中，摊成薄蛋皮

5.

然后将蛋皮切丝，黄瓜切条

6.

醒好的面团拿出揉匀，搓成长条

7.

切成饺子大小的剂子，将剂子按扁后，刷上一层油，撒少许面粉，再刷少许油，两个剂子摞在一起

8.

用擀面杖擀成直径22厘米左右薄饼

9.

平底锅擦少许植物油，锅热后将薄饼放锅中小火烙

10.

一面烙出黄斑后翻面，饼鼓起来即可出锅，趁热撕开，用保鲜膜包住，保持饼的湿润柔软

11.

锅中放1大勺油，油热后，将猪肉丝放入锅中翻炒，肉丝变色后

12.

加入姜末和葱丝爆香，最后加入甜面酱翻炒

13.

加入1小勺白糖提鲜，关火，将饼铺平，在上面依次摆上黄瓜条、蛋皮丝

14.

酱肉丝，然后卷起来即可享用

烹饪技巧

1、和面时，面粉和水的比例大约是5:3，滚开水和凉水的比例是2:1，这样和面做出的饼很柔软，但是筋道有咬劲，比全烫面的饼更好吃；

2、醒面的时间越长，做出的饼味道更好，夏天天气热，为了防止面团发酵，可以放冰箱冷藏半天以上；

3、面剂上刷一层油，撒些面粉，再刷点油，这样就相当于做了一层油酥面，做好的饼绝不会粘连；

4、饼出锅后，用保鲜膜包好或是湿毛巾盖着，这样饼皮不干，口感柔软湿润；

5、我用了黄瓜、鸡蛋和酱肉丝做馅，卷好的饼口感特别好，当然可以随个人喜好，可以加入其他馅料，类似于土豆丝、海带啥的。

amd760mp

这类面食都非常好吃啊~

这肉丝有种简化版京酱肉丝的感觉

cysiscy

很适合做早餐 做起来也不麻烦
感觉像墨西哥鸡肉卷

amd760mp

引用:

原帖由 cysiscy 于 2013-10-18 23:08 发表
很适合做早餐 做起来也不麻烦
感觉像墨西哥鸡肉卷

这点不太赞同。。。。做什么餐都好说，早餐真有点悬。肉丝在冰箱外放一夜不新鲜了，放冰箱，早上是硬的，怎么做啊

huangjinlang

这卷饼可是俺的最爱哦！因为它可以随自己的喜好，变化无常，荤素搭配，老少皆宜啊

lq40420290

好。有比例就好和面了。一定要试试

缘份由天定

这个菜的难度不大，明天可以自己试一试的，感谢一下的的。