13K浪哥

一、 法式烙番茄塞肉

材料（2人份）：
番茄2个，盐适量，羊肉（或猪肉）100克，洋葱30克，大蒜1瓣，普罗旺斯香料1/2勺，迷迭香叶1/枝的量，橄榄油1勺，黑胡椒和盐少许

做法：
准备：猪肉切成末，撒少许盐和胡椒粉腌制片刻，洋葱切末
1、从根部1.5厘米处切开番茄，用勺子挖出番茄瓤，把挖好的番茄上面撒少许盐，挖出的番茄肉切碎

2、大蒜和迷迭香切成末


3、锅中放入橄榄油，倒入大蒜和普罗旺斯香料煸香

4、放入猪肉，炒到变色，加入洋葱末继续炒至金黄，把挖出的番茄瓤和切碎的迷迭香加入，炒到番茄的水分蒸发干

5、将炒好的肉装入挖空的番茄中，将其放入200度预热好的烤箱在烤10分钟

6、撒上奶酪粉，装饰上迷迭香即可

小贴士：迷迭香在西餐中是非常常用的香料，但是因为其味道非常浓郁，所以注意用量哦
二、香蒜杏仁意大利面

材料： 意大利面 1把，大蒜1瓣，杏仁粒适量，橄榄油1勺，盐 少许，奶酪粉适量，柠檬汁适量
准备：将大蒜切成末，杏仁粒烤熟
做法：

1、水煮开，放入一勺盐，加入意大利面10分钟左右
2、当煮到八分钟左右的时候，平底锅中加入橄榄油，放入蒜末煸炒

3、将煮好的意大利面捞到锅中拌匀放少许盐再撒上烤熟的杏仁粒挤上柠檬汁，撒上适量奶酪粉


小贴士：
1、烫煮意大利面时，准备意大利面量10倍的热水和相对于此1%的盐，是最基本的煮法
2、加入盐是为了与线条为
3、长形意面最好用桶形深锅，煮的时候将面沿着锅边扇形展开，等面条自然 沉入锅中之后再轻轻搅拌
  

小海象

看着很诱人的。应该很好吃