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[转帖] 三文鱼沙拉鸡蛋盏 [6P]

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三文鱼沙拉鸡蛋盏 [6P]

.准备好原材料2.在鸡蛋顶端用针扎个洞, 放入煮蛋器中煮熟



3.煮好的鸡蛋立即放入冷水中浸泡几分钟

4.这样鸡蛋壳就能很快的剥开



5.鸡蛋分成两半, 用勺将蛋黄取出

6.将蛋黄切成小粒



7.将三文鱼粒、蛋黄粒、苹果粒和黄瓜粒放入小碗中, 加入适量的沙拉酱, 一起搅拌均匀

8.再将三文鱼蔬果沙拉填放入蛋白中,摆放在盘中,端上桌啦







烹饪技巧

1、用煮蛋器煮鸡蛋时要用针在鸡蛋的大端上扎个小洞,在放入煮蛋器中煮熟;煮熟的鸡蛋立即放入冷水中,利用热胀冷缩的原理,这样鸡蛋壳很容易的剥开了;

2、先将三文鱼、黄瓜、苹果切成小粒,注意苹果容易变色,所以要泡在淡盐水中;煮好的鸡蛋在对半切开,将蛋黄取出,再将蛋黄也切成小粒;

3、最后将准备好的鱼、蔬菜、水果的小粒一起放入小碗中, 加入沙拉酱搅拌均匀,再用小勺回填放入鸡蛋中。

[ 本帖最后由 炮兵司令 于 2013-12-28 15:02 编辑 ]
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  • Hadeszbc 金币 +5 感谢分享,论坛有您更精彩! 2013-12-29 20:53

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Hadeszbc(2013-12-29 20:54): 论坛回复要求不少于10个字,否则扣金币,下次注意!
好漂亮啊,真厉害

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