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[转帖] 果蔬核桃蜂蜜奶昔[5P]

xt1234

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1楼 大 中 小 发表于 2013-11-18 00:10  只看该作者
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果蔬核桃蜂蜜奶昔[5P]

工艺：其它工艺

难度：初中水平

人数：1人份

口味：奶香味

准备时间：10分钟

烹饪时间：<5分钟

“制作零难度、超快速，早上可以搅一杯配面包或者蛋糕，下午来一杯配点小饼干，晚上看电视时来一杯当宵夜都不错。冰凉爽口、营养全面、补充体力、润肠减脂的这样一杯纯天然果蔬奶昔你喜欢吗?”

主料：黄瓜1根香蕉1根核桃适量

调料：酸奶200克蜂蜜1大勺

果蔬核桃蜂蜜奶昔的做法

1.先把黄瓜、香蕉、酸奶放入冰箱冷藏至凉，然后把黄瓜洗净切片，香蕉去皮切片

2.把黄瓜片、香蕉片、核桃放入搅拌杯中，倒入酸奶



3.再倒入蜂蜜

4.用搅拌机搅匀即可







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  • Hadeszbc 金币 +5 感谢分享，论坛有您更精彩！ 2013-11-18 22:42

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2楼 大 中 小 发表于 2013-11-19 12:53  只看该作者
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每天早晨起来喝一杯，感觉神清气爽哈

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cfdddq

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3楼 大 中 小 发表于 2013-11-22 21:23  只看该作者
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很精致，看起来就给人一种无声的诱惑。

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