一 下载Ghost系统纯净版,无插件,无广告,无木马.(推荐深度,菠萝家园) 预先准备好驱动
二 安装好准备的驱动后不运行我的电脑,直接上360主页下载最新版本.打补丁
三 优化,用360把所有能优化的项目都优化掉(不推荐安装360的浏览器和杀毒软件).建议同步使用鲁大师优化.
之后进行手动的系统服务优化(360的不彻底),可以百度系统进程进行对照优化.如果够彻底.
这时候你的系统进程应该在20~22左右.如果追求极端速度可以卸载360..可将系统进程减少到18左右.
四 备份系统 备份之前可以对XP系统进行瘦身,BAIDU可查询到相关XP减肥软件.把下载的系统补丁,和相关驱动的临时文件都删除.关闭虚拟内存,并且删除Pagefiles.sys.用鲁大师清理下注册表 然后卸载鲁大师.下载一键GHOST,对C盘进行备份.

此方法可保证你有一个纯净,高速的后备系统.以后系统中了马,或者出了问题,随时恢复纯净.

lfdhj

真不建议用ghost版本。我的习惯是格式化c盘，拔掉网线，用安装版正常安装，安装完成后进行磁盘整理，然后自己再用ghost做个备份

还是自己安装好，备用什么花园，之类的东西，不好~~~~~~~~~~

wgnn

推荐雨林木风的纯净版WINDOWS系统。相当不错。不过可惜的是雨林木风论坛现在没更新版本了。

电脑好的话也不需要了。AMD八核电脑表示70进程无压力。
优化的话，优化大师不错，看特殊网站就用火狐了。普通的话就搜狗。

[ 本帖最后由 a846298054 于 2010-8-11 01:12 编辑 ]

楼主 不用优化大师吗？优化大师弥补了360和鲁大师的不足，属于中间产品，用起来挺方便的

wanshuanyang

我从不用GOST 版本 不过还是谢谢楼主的分享 鲁大师蛮好用的

看了楼主的帖子，终于又有了升级的欲望啊、真是潜水潜的时间长了越潜积分越少。原来的2级掉到1级很是难过。现在让我们一起升级吧

e4268w

楼上的你小心点别被删除拉  
一个号不容升到了这等级别灌水拉

2468gk

这么做是把基本的都做了，防护很重要，有的时候会毁掉你一键GHOST，那你的工作就是白做了，呵呵呵。