longzhiwen1213

你打开机箱看看CPU风扇有没有问题，有没有灰尘，加点硅胶~

jyl2002

是散热不好吧，打开清洁下机箱就好了。。。

硅胶干了呗，买袋硅胶，下CPU，涂上，再试试看

首先确认你的主板支持测量温度，一般老主板都不支持。
其次鲁大师这样的软件测量的不是非常准确，还是要看biao里面的。

看看CPU风扇好着没有 正常不正常 换一个以后还是不行  换一套散热器
机箱内温度高的话  给主机加一个散热风扇

买管硅胶涂上看看，如果温度降了就说明是散热不行

wei_go

恩～！楼上不少热心人呢～

这里也不知道你的CPU的准确温度呢。如果电脑空载在BIOS里面的温度也是69度，那温度确实很高。

楼上不少人都有回答。

1、考虑给风扇除尘。这个要看风扇的情况，如果风扇噪音很大，或者转数很低，那就很有必要。这个一般人都可以做的，不用太专业的人也可以。

2、如果机器比较新，那么就要看风扇的质量了。如果从买来就是这个情况，转数也很低的话，那就要考虑是不是被JS给装了劣质的风扇了。而如果风扇的转数不错，那也有可能如楼上部分朋友说的，没抹硅脂。这个如果有信心的话，也可以自己弄。不过单独提醒一下。可不要象楼上的部分同志说的抹一层，而是要很薄很薄很均匀的样子，太厚效果反而不好。

3、主板芯片的散热情况。要知道，现在的主板发热也很大，有部分不太“厚道”的主板，散热就很不好。这个要看具体境况，如果真是正原因，可以考虑加装主板风扇，或者机箱风扇来改善散热效果。

4、超频。这个一般很少出现，但是也不是没有。

有部分JS，为了提高劣质机器的效果，特意超频，让一些差品运行速度加快，虽然这个短期很有效果，但是，长此以往，CPU损耗严重，就容易花屏等等。还有少量主板有“智能超频”选项，有的时候，是会打开的（比如此板是别人试用过的），这个样子也会造成过热的情况。

以上，希望对楼主能有帮助，当然，也有其他可能，但是，一般的情况就是如此了。

搞的不是H是寂寞

Z武装很多时候不准的，楼主换个超级兔子看看。

可能是机壳不通风~换个机壳吧~不然就换个风扇!

sunhan58

风扇脏了 还不拆下来换一个就好了再不行就换处理器