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食物帮你吃掉“火气 ”
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作者:
xt1234
时间:
2010-9-13 08:31
标题:
食物帮你吃掉“火气 ”
人生活于社会之中,常常会遇到惹人生气之事。生气之后,还会感到身体不舒适,胸闷腹胀,吃不下饭,睡不好觉,多噩梦。生气还会引起多种疾病。
中医认为：“百病皆生于气”。气郁化火,气郁生痰,还会引起高血压、脑血管意外、大出血等疾病。因此自古健身防病之道强调笑口常开,保持乐观情绪,以利养生保健,以下介绍一些能顺气还能治疗其他几种疾病的食物。
1.萝卜：
长于顺气健胃。对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,胡萝卜无效。最好生吃,如胃上有病可做萝卜汤吃。
2.啤酒：
有人生气后爱喝酒,这更易引起疾病。因酒食裹气,还能助热,容易引起血压骤升。但惟有啤酒不但无此副作用,还能顺气开胃,改变恼怒情绪,适量喝点会有益处。
3.玫瑰花：
沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效,没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝,或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神。
4.莲藕：
藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。
5.茴香：
茴香果实做药用,名小茴香,嫩叶可食用。子和叶都有顺气作用,用叶做菜馅或炒菜都可顺气健胃止痛,对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。
6.山楂：
山楂擅长顺气止痛、化食消积,适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水,各种食用法皆有效。
7.槟榔：
槟榔果可炒熟吃,能顺气和胃,止痛消积。
作者:
ly80036
时间:
2010-9-13 09:11
原来槟榔也可以降火气，我以前一直以为吃多了槟榔会上火呢。
作者:
wfkyolygg
时间:
2010-9-13 09:17
记得以前看一部电视剧 说喝萝卜可以破气，现在我搞不懂了
作者:
romg
时间:
2010-9-13 09:54
生吃萝卜？有够牛的，红皮白心的萝卜偶也没见过。
作者:
kookoo123
时间:
2010-9-13 11:18
这些食物吃了上挺去火气的，中医也这么说。我有体会
作者:
weston789
时间:
2010-9-13 11:33
还是要新清楚自己是什么原因上火，才能对症下嘴吧
胡乱养生要不得
作者:
zy12151100
时间:
2010-9-13 11:39
或许从营养和医学的角度来说，啤酒确实可以败火。但我个人不是很相信喝酒的人能够真正做到适量饮酒……
作者:
lanlandetianri
时间:
2010-9-13 12:19
比较爱吃山楂，老长豆豆，不知道吃了能否消掉？
作者:
339533062
时间:
2010-9-13 12:25
喝凉茶最好了，清热又下火，不用搞到那么麻烦的
作者:
y99099
时间:
2010-9-13 14:22
萝卜顺气 减肥必备
不过靠食物降火也要节制啊 过犹不及
作者:
cheninst
时间:
2010-9-13 23:12
有什么专门降肝火的，我肝火很重，脸上头发经常出油
作者:
momoccc
时间:
2010-9-14 12:16
人不清火就好像树不浇水一样的，要枯萎的说，所以清火迫在眉睫
作者:
wydm222
时间:
2010-9-14 17:51
这个收藏了,平时老上火.特别烦人呀.看来要多吃这些食特了
作者:
秦蝶
时间:
2010-9-14 18:18
秋天也是容易上火的，多出点萝卜很管用的。
作者:
zjz665
时间:
2010-9-14 20:59
喝啤酒可以去“火气”，很有建设性，那么爱生气喝闷酒的朋友不妨试试。
作者:
123456va
时间:
2010-9-15 03:04
我在其它地方看到槟榔是让人上火的吧，吃的时候就有让血管充血的感觉呀，不过我吃的都是那种淹制包装好的，不是新摘下来的，可能会有不同吧…
作者:
pangzi741852
时间:
2010-9-15 07:31
谢谢楼主 等老婆不要喝酒的时候
就给他看看 少喝能去火的疗效
呵呵那就能喝啦
作者:
cougerenao2010
时间:
2010-9-15 10:31
槟榔还有这种妙用?我还真不知道，我以为槟榔百无是处呢，冤枉他了。
作者:
wydm222
时间:
2010-9-15 10:46
晚上看来要喝点酒了,由其是冰冻的.解解火气
作者:
风云2002
时间:
2010-9-15 12:45
好像苦瓜也能降火气，楼主推荐的不是很全吧？
作者:
00003490
时间:
2010-9-15 13:48
以前一直以为吃多了槟榔会上火.喝凉茶最好.不用那么麻烦.
作者:
scholl110
时间:
2010-9-15 14:56
喝菊花茶就好了，清热下火，没必要这么麻烦
作者:
uuear
时间:
2010-9-15 15:42
好像都是日常吃的东西，除了花以外，降火主要是要泻火
作者:
wu1397041
时间:
2010-9-16 11:59
每个星期都要至少喝一次连藕煲汤。但是啤酒能去火，倒是没听说过！
作者:
lc8217456
时间:
2010-9-17 16:51
生吃萝卜 味道很涩的 不太敢吃
莲藕还好 经常拿来煲汤
作者:
kamenn13
时间:
2010-9-17 17:29
萝卜和啤酒的确可以去火，特别是啤酒，被人叫做洋人的凉茶
作者:
pop1985
时间:
2010-9-17 17:50
多谢楼主分享，又增长知识了，红心奉上！
作者:
月光@疾风
时间:
2010-9-18 00:23
梨和香蕉 西瓜 之类的 都挺适合的 而且 有美容效果 也很好吃
作者:
aichixueex
时间:
2010-9-18 01:10
喝啤酒能降火？第一次听说，看来后续要多喝些，有借口了
作者:
parify
时间:
2010-9-18 14:16
为什么我喜欢吃的食物都会减肥啊？
我想长胖~
作者:
askafw
时间:
2010-9-18 15:10
萝卜吃多了会放屁，哈哈，多学学东西，现在要注意食补了。
作者:
wocanidaya
时间:
2010-9-18 19:03
谢谢楼主分享这些知识。不过食物也只是辅助作用，真正还是要自己调节自己心理什么的~
作者:
huhang
时间:
2010-9-18 22:31
食物还是应该是辅助 主要还是心态要放好..
作者:
3180186
时间:
2010-9-19 14:41
啤酒这个东西喝多了涨胃呢
中国的肚子都是啤酒闹的
作者:
西北老色狼
时间:
2010-9-19 15:11
看起来都是一些常见的蔬菜，但是因为不了解所以忽视了他们的作用。
作者:
afantasy
时间:
2010-9-19 15:22
现在偏方太多都不知道应该听什么的，自从绿豆神化之后，已经不咋信配方了，还是合理搭配什么都吃的健康
作者:
jshmbc001
时间:
2010-9-20 08:16
真的假的，我经常上火，试一下楼主所说的方法。有效回来给你红心阿。
作者:
uniquepolo
时间:
2010-9-20 16:14
火气也有很多种的，比如肝火啊，胃火啊之类的，不能一概而论
作者:
yan-ying
时间:
2010-9-21 08:03
本人火气向来较大，降火无方，这里来学习下。
作者:
cohfy
时间:
2010-9-21 12:13
广东的萝卜好像基本都无法生吃，比较郁闷的事情。北方的萝卜比较好吃。
作者:
jingsp2
时间:
2010-9-21 13:06
食物去火是一个不错的主意 以后不用喝凉茶了
作者:
kevin84119
时间:
2010-9-21 13:24
我一直都认为啤酒是好东西,人家都说啤酒是鬼佬凉茶嘛.呵呵.谢谢分享
作者:
gggggddddd
时间:
2010-9-21 14:14
萝卜，莲藕都是众所周知的降火良方，但是啤酒降火还是第一次听说。干脆以后都不喝王老吉了，都喝啤酒去
作者:
小JJ不靠谱
时间:
2010-9-21 17:10
最后一个是槟榔？？
天然的还是加工的?我吃槟榔上火啊哥~
作者:
silver934
时间:
2010-9-21 19:16
本草纲目有云：药补不如食补。真正的健身应当从饮食开始
作者:
愤怒的石头
时间:
2010-9-21 22:07
冰镇的啤酒还是少喝一点，听人说吃多了人体内的尿酸会增高
作者:
mm12345678
时间:
2010-9-22 11:31
估计看了，男人们也就对啤酒感兴趣，其他的也不能多吃啊
作者:
asd5582128
时间:
2010-9-23 09:53
不管怎么说还是受教了,谢谢楼主,不过靠食物降火也要节制啊,长豆豆，不知道吃了能否消掉
作者:
poppop789
时间:
2010-9-23 11:06
最近火气比较大，好办法，谢谢
作者:
qwebnm
时间:
2010-9-23 11:17
真是受益匪浅啊，最近正觉得有些秋燥，火气大，正好可以试试泄泻火
作者:
anyejizou
时间:
2010-9-23 11:37
我真的挺上火的，谢谢你的帖子
作者:
le00yu
时间:
2010-9-23 20:15
说的不错 都是我喜欢吃的 哈哈 尤其是吃萝卜，喝啤酒~
作者:
onlyme2014
时间:
2010-9-23 22:47
不用搞到那么麻烦的,火气大，正好可以试试泄泻火
作者:
fishfish1014
时间:
2010-9-24 15:46
萝卜可是有着赛人参的名声，不过生吃萝卜会有很重的土腥气，还是喜欢和肉煮在一起，既美味又通气
作者:
mammothas
时间:
2010-9-24 16:22
我还以为是“上火”的火气呢，原来是易怒的“火气”。。。。。
still thx alot
作者:
0079
时间:
2010-9-24 16:52
受教了，本人也是肝火旺盛的类型啊，动不动就发火的那种，现在总算有可以克制的方法了，多谢了
作者:
cocoazy
时间:
2010-9-24 17:15
楼主的帮你吃掉“火气 ”食物似乎有些不对，不敢试！
作者:
qzy5354
时间:
2010-9-25 12:13
行不行得啊~靠食物降火也要节制啊~喝凉茶最好了
作者:
wj83723
时间:
2010-9-25 12:35
吃时不错 不过也要注意 和一些东西肯呢个会冲的 要小心
作者:
banbee
时间:
2010-9-25 13:53
本人火气较大，萝卜吃的不少，怎么好像没什么效果
作者:
jioutianzhengju
时间:
2010-9-25 13:58
萝卜是最顺气的啦。只是吃过好走私而已哈。藕也不错的。平时要多吃青菜。另外也要有充足的睡眠才可以让自己没有火气。
作者:
luntan1412
时间:
2010-9-26 14:15
感觉自身的火气就有点大~不知道这效果如何~可以一试~
作者:
luyunfeng1978
时间:
2010-9-26 14:52
啤酒也能败火,第一次听说,真是长见识了!谢谢楼主
作者:
qhf19870130
时间:
2010-9-26 16:39
火气大 最好的办法就是找个没人的地方爆发下 比什么都好使
作者:
taopengenen
时间:
2010-9-26 16:58
槟榔嚼着吃可以降火吗？长沙，湘潭都吃槟榔的，只觉得满嘴炮。
作者:
kind123456789
时间:
2010-9-26 17:34
觉得上火了还不如喝~凉茶来得快!这些只是预防吧?~!不能和药物疗效混为一谈!
作者:
evan75
时间:
2010-9-26 18:55
吃梨效果最好，而且梨的味道也不错，体寒的人就免了。
作者:
说不准
时间:
2010-9-26 23:28
萝卜生吃看来就是一个好办法呢，容易买到，也很快可以吃，不用煮的等等麻烦的做法，最适合我等懒人啊
作者:
maxsm
时间:
2010-9-26 23:35
火气为什么要带引号？我还以为说的是那种“火气”呢
作者:
369820297
时间:
2010-9-27 11:09
啤酒 可以 降火气 还是 第一次 听说啊 ~~稀奇啊
作者:
wsdecle
时间:
2010-9-27 17:35
食疗还是有效的，上火的时候喝点凉茶就不错
作者:
走出非洲
时间:
2010-9-27 18:32
山楂确实是去火的好东西，以前上火就泡点山楂水喝，很管用的，
作者:
wbsxj
时间:
2010-9-27 20:58
山楂挺好吃的，不喜欢吃胡萝卜，玫瑰花?没喝过。
作者:
ppop
时间:
2010-9-27 21:12
火气大吃食物只是辅助一下，还是心态的问题
作者:
xxxchenhao
时间:
2010-9-28 07:25
本草纲目有云：药补不如食补。真正的健身应当从饮食开始
作者:
sh233043285
时间:
2010-9-28 21:43
这个火的两层含义都被大家解释得很透彻了！估计没有人会弄错老！一定会对症下药的！
作者:
xxxchenhao
时间:
2010-9-29 15:39
萝卜吃多了会放屁，哈哈，多学学东西，现在要注意食补了。
作者:
幻の乐园
时间:
2010-9-29 21:17
啤酒能降火气 这个头一次听说了 真是长了见识哦
作者:
tiaozilang
时间:
2010-9-29 21:57
莲藕 性寒 产妇不能早吃
不要用铁器具煮 发黑
作者:
xmwilliam
时间:
2010-9-29 22:53
谢谢楼主的知识，我一直都喝王老吉降火，下次试试这些办法
作者:
feigou2010
时间:
2010-9-30 01:05
我蕉槟榔感觉和酒醉一样的，发热还出一身汗,而且还头晕呢。
作者:
hwjgie000
时间:
2010-9-30 01:12
经常吃白萝卜和啤酒，为什么我火气还是这么大呢？
作者:
hhhoscar
时间:
2010-10-1 15:34
萝卜顺气 减肥必备
不过靠食物降火也要节制啊 过犹不及
作者:
landwinners
时间:
2010-10-2 09:29
和啤酒不上火吗？酒本身就是湿热的东西，这个观点不能苟同
作者:
wsyzhlh1
时间:
2010-10-2 10:29
关键是要自己注意保养，其实什么都有吃，但都应该适可而止。
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