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标题: [转帖] 木瓜鲫鱼汤[7P] [打印本页]

作者: 591101ls    时间: 2014-1-10 19:40     标题: 木瓜鲫鱼汤[7P]






烹制方法 

材料:鲫鱼、木瓜、姜片



1 鲫鱼去鳞,去除内脏,清洗干净后,用厨房纸巾擦去水分。



2 木瓜洗净去皮去籽,改刀切成厚块。



3 锅中倒入油烧至7成热时,将鲫鱼放入,煎至两面微黄。



4 倒入开水大火煮至再次沸腾。



5 将鱼和汤小心的转入沙锅中,下入姜片、木瓜。



6 转小火,盖上盖子煲1小时,食用前加盐调味即可。








作者: ljl0929    时间: 2014-1-10 20:26

呵呵,这个可以催奶的哦,男人可以吃不
作者: zhongguozl    时间: 2014-1-10 20:30

又是木瓜,又是鲫鱼的,小心补过头了。
作者: hottway    时间: 2014-1-10 21:47

这鱼看上去没煮熟
作者: 很黄很赞    时间: 2014-1-10 22:42

鲫鱼肉质很鲜美,就是鱼刺特别多,很容易卡主喉咙
作者: lyon1900    时间: 2014-1-11 04:05

个人喜好吧,我做这道菜的时候鲫鱼不煎,直接用水煮鱼,口感会更顺滑。
作者: sharphome    时间: 2014-1-16 19:30

我一看这个又想起了猪蹄汤,都是催奶下奶的佳品啊,绝对管用




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