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[转帖] 生理期清火养生饮食诀窍

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绿豆汤
西洋参
西瓜
黄瓜
苦瓜
莲心
这些都是清火去热的
其实最重要去火方法,还是早点睡,人体所有内脏器官都有其生物钟运行,要顺其到而行之,人自身就能调整过来

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