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[转帖] 营养早餐4要素

sigouqishi

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1楼 大 中 小 发表于 2010-5-19 01:59  显示全部帖子
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个人来说早上推崇豆类，肉类我觉得留到中午更合适，不然胃消化肉类需要太多血液反加重负担的说

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