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02030324cl 发表于 2010-6-6 17:12   只看TA 11楼
恩 是的 平时的积累才是关键 锻炼 营养均衡 才是王道
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该用户匿名发帖 发表于 2010-6-6 17:36   只看TA 12楼
健康的身体，良好的心情最重要，光食补用处不大
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该用户匿名发帖 发表于 2010-6-6 20:07   只看TA 13楼
中医来说食补也是很重要的啊，中医本身就是食疗吗
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tynmin 发表于 2010-6-10 01:54   只看TA 14楼

身心身心 身和心是在一起的.
身体固然重要.但心态更为重要.
身体锻炼好.心态放正,什么都会好的,还补什么.
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该用户匿名发帖 发表于 2010-6-10 09:19   只看TA 15楼
楼主说的有道理，不锻炼的话，怎么补也不如锻炼的效果好，合理的锻炼时强身健体的最好途径。
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