如果内存大的话，其实缓存可以不用，可以减少硬盘读写次数

尼采转世

我一个笔记本的硬盘用了快九年了,30g的,几乎天天用bt,01年的,还正常使用中,所以放心好了,没什么问题,毕竟硬盘是为我们服务的,不是我们服务它.

sorrowxp

一般硬盘的寿命是八年左右，如果楼主想要长期保存的资料建议刻光盘。
平时用电脑的操作都需要读写硬盘。只不过BT的时间长的话普通硬盘会因为长期工作在高温下而短寿，如果经常开着机器BT，建议购买工业用服务器硬盘。

aptxgin4869

一边下载的同时还在上传 当然伤硬盘了 不过好在硬盘也没那么容易坏 而且现在硬盘也便宜 不在乎了

应该来说比正常使用是损耗要大一些，不过现在电脑更新换代这么快，还没等硬盘坏了估计就换新的了。

BT确实损伤硬盘 读写太频繁 可以再BT软件设置调节大一点缓存

shiyi123cn

当然有伤害，偶尔一下不要紧
1、BT重复读写是存在的，但是平时也有重复读写。只是BT更厉害点。但是可以设置缓存（但是别人读写你的硬盘是事实，所以BT是伤害硬盘的）

2、BT在下载的时候会有很多碎片文件。但是任何一台机器用了一段时间都会有的。所以要经常整理。如果碎片多了。磁头就要从不同的地方来读写，降低了操作速度。增加了CPU和磁头的工作量。间接伤害了硬盘.

现在硬盘缓存都大了，另外BT里也可以设置缓存大小，对硬盘的伤害已经小了，当然你的BT下载速度如果是每秒几M的话还是不要长时间不停BT了，我的BT速度才几十K。

wbli2003

bt下载对硬盘的影响还是比较大的，硬盘寿命肯定会缩短的，楼主

伤害是肯定有的，建议少用，如果一定要用，要注意一些方面：
1、用了8、9个小时，可以关机休息一下。
2、打开软件的设置，增大缓存，限制下载带宽
3、用eboostr虚拟硬盘，只要1G就可以，硬盘很少闪灯，如果2G更好，我就经常使用，强烈推荐！！！！！！！

建议经常BT的朋友用金海硕效率源硬盘坏道检测软件检查一下自己的硬盘，再说有没有影响。
windows的硬盘检查是假的，我买二手硬盘都用它检测