该用户匿名发帖 发表于 2008-8-31 12:39   只看TA 1楼
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[转帖] 四喜烤麸的做法

夏天里不错的就粥小菜,一次可以多做一点儿,放冰箱密封冷藏,吃的时候盛出一点儿即可!  
  材料:

  干烤麸、泡好的花生、腐竹、黄花菜、鲜香菇、黑木耳、八角,桂皮,葱姜适量、冰糖(冰糖要稍微比做红烧菜多些);老抽,盐适量

  做法:

  1、干烤麸用冷水泡开,攥干水份,切成1cm见方的小块备用

  2、泡好的花生去皮;泡好的腐竹切段;干黄花菜泡好攥干水份;鲜香菇洗净切块;黑木耳泡好撕碎(以上几种也不必都有,我是因为打扫存货才都加上的)

  3、八角,桂皮,葱姜适量;冰糖(冰糖要稍微比做红烧菜多些);老抽,盐适量

  4、锅内烧热油,葱姜炒香,下入所有主料以及冰糖和适量老抽

  5、快速翻炒至冰糖融化,材料上色均匀

  6、倒入与材料齐平的温水,加盐和八角,桂皮;烧开后中火炖至汤汁浓稠,大火收一下汁,洒上香油和葱末即可食用!
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四喜烤麸的做法
该用户匿名发帖 发表于 2008-8-31 13:22   只看TA 2楼
楼主这麸是什么东西啊,我听都没听说过啊,是不是小麦粉碎了过后的壳子?
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该用户匿名发帖 发表于 2008-8-31 13:36   只看TA 3楼
是啊,我也有这个疑问,这种东西从来都没听说过啊
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该用户匿名发帖 发表于 2008-8-31 16:41   只看TA 4楼
楼上二位不知烤麸吗?粮食作的。

谢谢楼主分享。辛苦了。
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