萝卜甘蔗马蹄汤 - All About Food | 美食频道 - SiS001! Board

夏天发表于 2006-9-19 01:14 只看TA 1楼
萝卜甘蔗马蹄汤萝卜甘蔗马蹄汤　　材料　　马蹄500克、甘蔗750克、胡萝卜500克　　调味料　　冰糖适量　　作法　　1 将甘蔗切成10厘米（1厘米＝0.01米）一段，再从中间切成4块（对切再对切）。　　2 将马蹄洗净，直接拍碎。　　3 将胡萝卜洗净、去皮，切成现状。　　4 接着将所有材料放入锅中，加水煮1小时，最后加入适量的冰糖调味即可。　　功能　　活络气血、清热降火、治便秘、纤体　　tips 　　甘蔗以刀背拍开，这样可增加汤的甘甜度，甘蔗去皮或不去皆可。甘蔗含有铁质，多喝此汤可以补充人体的铁质。　　操作时间68分钟
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夏天发表于 2006-9-19 01:14 只看TA 1楼

萝卜甘蔗马蹄汤

萝卜甘蔗马蹄汤
　　材料
　　马蹄500克、甘蔗750克、胡萝卜500克
　　调味料
　　冰糖适量
　　作法
　　1 将甘蔗切成10厘米（1厘米＝0.01米）一段，再从中间切成4块（对切再对切）。
　　2 将马蹄洗净，直接拍碎。
　　3 将胡萝卜洗净、去皮，切成现状。
　　4 接着将所有材料放入锅中，加水煮1小时，最后加入适量的冰糖调味即可。
　　功能
　　活络气血、清热降火、治便秘、纤体
　　tips
　　甘蔗以刀背拍开，这样可增加汤的甘甜度，甘蔗去皮或不去皆可。甘蔗含有铁质，多喝此汤可以补充人体的铁质。
　　
操作时间68分钟

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夏天的勋章

mbptorii 发表于 2006-9-27 20:48 只看TA 2楼
吃过的，好像还可以。别有风味。
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