[转帖] 香椿松子拌飯

gtr0204

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1楼大中小发表于 2010-5-19 23:41 只看该作者

香椿松子拌飯

健康主食推薦1／香椿松子拌飯

僅利用香椿的鹹度與油脂增添飯香，紅蘿蔔、蘆筍的爽脆與香菇的鮮，再搭配香氣濃郁的松子，色彩繽紛誘人、吃來爽口豐富不油膩，簡簡單單就是一道美味佳肴！

食材：紅蘿蔔、香菇、香椿、松子、蘆筍、白飯

作法：

1.將紅蘿蔔、香菇、蘆筍汆燙備用，生的松子則先以100度火烤1 小時，也可用平底鍋乾炒，但注意不要炒焦。

2.將燙好的蔬菜倒入碗中，倒入香椿和白飯拌勻，加點鹽調味並灑上松子即完成。

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电路

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2楼大中小发表于 2010-5-20 15:29 只看该作者

这个东西看起来好吃,做起来也简单,值得一学

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DONGDAWEIHHH

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3楼大中小发表于 2010-5-20 22:14 只看该作者

这些东西加点玉米就叫松仁玉米了，看起来味道不错

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6312926 该用户已被删除	4楼大中小发表于 2010-5-23 00:41 只看该作者 0 非常美味，我很是喜欢，就是做不出照片的的效果，而其很腻。
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pauleldwan

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5楼大中小发表于 2010-5-23 01:44 只看该作者

看起来挺简单的，哪天来研究研究看好不好吃

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jiangxianhan

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6楼大中小发表于 2010-5-24 22:00 只看该作者

我一直不知道香椿要怎么做最好吃。因为里面的那种味道感觉很刺激，很难去掉的。不知道这个菜会不会这样。

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win7.2009 该用户已被删除	7楼大中小发表于 2010-5-25 11:31 只看该作者 0 看着好有食欲啊我也喜欢吃对这个东西真是大爱呀
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