tanlun55

其实熬夜相对的是还有没有充足的睡眠，如果没有那还是适可而止的好，毕竟长期缺乏睡眠会让人从精神到肉体都会出现满满负能量，而且现在越来越多的人都是报复性熬夜，白天的时间不属于自己而属于工作，那么夜晚就是自己的，于是放纵且觉得自由，还是要从心态上来调整才是