711174686 发表于 2025-2-8 17:51   全显示 1楼
可以,非常详细的建议,根本上还是要控制频率不要纵欲过度,而且锻炼还是很重要的,不要太过依赖外物,克制欲望合适的频率做事才能身心舒坦
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  • btsy2000 金币 +2 认真回复,奖励! 2025-2-9 03:49
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