zhaoxin118

这个驱寒养血，与红色食物是不搭边的啊！这与吃啥啥补啥啥的一个道理，驱寒多吃羊肉、鸽子肉等，养血多吃菠菜等富含铁的食物。各种蔬菜搭配着吃，可以补充各种维生素。