龙城轻狂少年

不能自暴自弃，坚持，加油，努力！！！

laiwei601

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原帖由 fuckallxxx 于 2010-12-21 20:08 发表
我也是一样 手淫多年 其中个中痛苦自然是深有体会了 ， 戒来戒去反反复复，始终没什么太大改观，弄得自己也麻木了。不过上个月我也是做了一个很决绝的决定，那就是删除了所有的资源~600个g的av 5个g的图片 ......当然 ...

回复357楼：
fuckallxxx朋友，多谢你真诚的评论！不过，删除了600G的视频和5G的图片，我感觉非常不妥。其实你可以放在移动硬盘里，然后设法将移动硬盘锁起来之类的，因为我曾经失败过几次，也删光过2次，最终都后悔了，又犯了，将近6个月前，我不在删除AV了，我再也不想把原因很简单的归结到AV上，自身才是大问题之所在。信念有了，行动有了，就不怕打不败手淫！希望朋友你再接再厉，有欲望时就来此回帖，我会和你一起努力的哦！多谢你的评论！

laiwei601

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原帖由 fuckallxxx 于 2010-12-21 20:11 发表
楼主所有帖子全部亲自回复~耐心实属罕见~为广大狼友做出了很好的表率~ 感谢感谢 同勉....

回复358楼：
fuckallxxx朋友，没事的，这是我应该做的，我就是想和大家一起戒除这个共同的敌人---手淫！不到黄河心不死，不接触手淫不落泪！多谢你的评论！

laiwei601

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原帖由 龙城轻狂少年 于 2010-12-21 20:57 发表
唉，又失败了，这已经是我第N次失败了，养成9年的习惯戒掉真是一件非常非常痛苦的一件事，远远没有想像的那么简单，已经不仅仅是欲望了，习惯是一种非常可怕的东西！！！太可怕了，到了那个时候你会不自觉的伸向那里 ...

回复359楼：
龙城轻狂少年朋友，我坚持一项原则，比如做家长的，很多时候不必发火打骂孩子也能教育好孩子，关键在于自身的能力，实力，教养。所以我也不会骂你，我相信自己的真诚的话总能让你能慢慢理解的。1、不要删ＡＶ，就让它在你的硬盘或者移动硬盘里，删了会后悔，越后悔定力越小。2、多想想手淫的可怕后果（对自身来说让自己后怕的，对我来说，变的不帅了就是很可怕的）。3、男子汉，要功成名就在先，女人在后，没有钱不仅没有地位更得不到尊重，你想想这有多么的可怕，在现在这样一个物欲横流的社会。4、不断的制定目标，然后去努力实现它，目标可小可大，每次的成功就是一次激励。5、不必要每次都表态说自己要下决心做什么什么了，这都空的，更多的是行动，你做到了没，做到了，你的心理就会过的安稳，否则你的发誓一次，破戒一次，只会让自己徒增压力和不安，这样恶性循环只会导致自暴自弃，一切努力就都白费了！希望朋友你能慢慢缓过神来，毕竟这么久的习惯是很难一下子秒杀的，你还是多宽容下自己，对于手淫，要一步一步弄死它，否则你会永远痛苦的！为了让自己快乐光明，一起努力坚决戒除吧！有困难来这儿找我便是！我将永远在这儿等待你们的！多谢你的评论哦！

laiwei601

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原帖由 龙城轻狂少年 于 2010-12-21 20:59 发表
不能自暴自弃，坚持，加油，努力！！！

回复360楼：
龙城轻狂少年朋友，很好，就应该这样，多想想，你不成功那谁成功呢？我行你更行！没有什么不可能的！一起努力吧！晚安了！早点睡！多谢你的评论哦！

zhao0714

呵呵 看内容楼主还是个处男啊 没有女朋友 我结婚4年了 但是手淫的习惯还保持着，也没感觉什么不好 就是习惯了，心里也没负面影响，但是现在感觉手淫影响自己性能力了 我已经一个月没手淫了 ，继续坚持

楼主 我认为删除av还是有一定作用的~
起码应该先改善一下外部环境~ 当主观因素还不够坚定的时候，外部因素就显得尤为重要了。放移动硬盘的方法，我已经试了，因为那些东西本来就是在移动硬盘里放着的，呵呵。当年买个大硬盘，起初是为了安全起见，后来到了要学习，要考试忙碌的时候，也把电源线扔女朋友那儿，当然，确实是有用的。眼不见为净啊。 但是，有这样一个问题，当时想的只是暂时渡过难关，东西想留着，留着的目的是什么？那就是以后再看，但现在我们的目标是什么，就是彻底对自己有个改观，做一个全新的自己，而不是要单纯练就一副好定力~面对诱惑毫不动心。这样的程度，如果经常看，也能做到，因为就麻木了嘛。试想以后有了配偶结了婚的时候，会是一种怎样的情况~大家都以为真实的ML更刺激~其实不然，因为真实的情境，跟av中的情景，刺激根本不在一个档次，谁的gf能比女优火辣？能达到女优的演技水准？谁能真实体验av中的所有场景？ 在av前坚挺，在gf前ED，呵呵，不怕大家笑话，我确实有过这样的情况。av的刺激强度太大了，推动着自身承受强度也不断提升，想想多年前，看个裸露的胸部都能爆射一通，而现在呢？习惯了av的我们，得有怎么强烈的刺激才能满足呢？
     av好看，av是艺术，怎么说都不为过，谁要说没看过，不爱看，那也纯粹放屁~ av能让我们达到前所未有的坚挺，但也能最终促使达到最快的疲软，物极必反。  所以说句实话，av早晚都是要不看，要删的不是么，这个‘早晚’  看怎么理解了~可以是10天半月，一年两年，而我理解的 是一辈子。我们可以把无数的硬盘都塞满，束之高阁，甚至缩进保险箱。但这又有什么意义呢，结婚了还能留着？有儿子了还能留着？当爷爷了还能留着时不时看看？我曾经也迷茫过，心理斗争过很久，但想想这个终极结果，呵呵，av还是要删的，不管你是为了戒手淫还是为了以后的生活~ 长痛不如短痛，还是删了吧

其实还有一个原因：中医上认为，意动则精动，也就是说，想要固住精气，不是靠单单最后不射出来就可以了的，当淫念有了萌动之后，阳气也是在随之外泄的~  我们要戒的不仅仅是手淫，其实是要改观自己的心态和健康~   
但如果只戒手淫，但av照样看，每看就热血沸腾~ 效果和手淫是一样的，只是程度轻一点儿，精气照样在流失，只要你硬了
但换种情况，你说你照样看，但能保证不外泄，因为你没啥反应，硬都不硬... 所以就可以看~ 那么这种情况，只能恭喜他，兄弟你ED了，赶紧去治吧，不然当过夫妻生活得时候，后果可想而知
为什么说古代练童子功的处子之身，体格都很好，不泄是一个原因，因为想要保持处子的体格，必然还得有处子的心态，阅尽天下av还能面不改色心不跳，这不是处子的心态，否则他也不会是处子了。   看见美女，受到一些诱惑，能马上有反应，但同时却能抵制这种诱惑，这，才是真爷们儿~哈哈。  
你要问我删了东西，可惜不，我会说，可惜啊，但你问我后悔不，我说绝对不后悔。有一仓库似的av在你家摆着，时刻在你眼皮底下，这怎么能决绝的了，会一直拖累你的~
删，就是要表明一种决心，一种魄力。

立地成佛

楼主精神可嘉，不过个人情况不同，不能以客人论，呵呵

一粒沙子

惭愧，我现在已婚并有小儿了，但偶尔还会sy，觉得老婆日久会厌烦，看这A片打手枪可以帮助幻想
不过我不算成瘾，所以也不怎么在意