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[转帖] 地三鲜

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地三鲜

材料:土豆 1 个 ,茄子 2 个 ,青椒 1 个
调料:烹调油、酱油、糖、盐、葱花、蒜蓉、生粉、高汤各适量
做 法:
1、茄子和土豆去皮,切成滚刀块;青椒手掰成小块。
2、锅中到入多一些的油,七成热时,先将土豆块放入,炸成金黄色,略显透明时捞出备用.。
3、再将茄子倒入油锅,炸至金黄色,加入青椒块即一起捞起.。
4、以少量热油爆香葱花及蒜茸,加高汤、生抽、糖、盐、茄子、土豆和青椒块,略炒。....
5、加入水生粉大火收汁即可

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其中的土豆要选用脆的,不要做土豆泥那种面的.

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内容我喜欢吃但不喜欢做,炸土豆费时。

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做着麻烦,吃着香,地三鲜算是比较好做的菜,不需要太多技巧,就是过油太费事,费时。因为过油还不太健康。

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回去试试,还没有吃过
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  • onlymyself 金币 -5 无意义回复,扣5金币,请修改后PM版主撤销扣 ... 2020-1-5 20:37

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不喜欢吃土豆。。。
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  • onlymyself 金币 -5 无意义回复,扣5金币,请修改后PM版主撤销扣 ... 2020-1-17 21:40

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素菜中的最爱,没有之一,有的地方还会放些西红柿,不论怎样都是下饭的好菜,但餐馆都不爱做这个,嫌麻烦,尤其人多的时候,你点这个,最起码得30分钟,换做鱼香肉丝 10分钟就上来了’
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  • onlymyself 金币 +1 感谢分享,论坛有您更精彩! 2020-1-19 13:56

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地三鲜是东北最接地气的菜品,作为东北人,嗯,最爱了

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每年过年回家都要吃老妈做的地三鲜,对我而言那就是家的味道,是外面所有饭店都做不出的味道

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地三鲜主要是太费油了,土豆茄子都要油炸,而且温度控制不好吃起来就特别油腻。。。所以即使全素餐馆卖的也挺贵

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