独承天

　　

　　健康功效

　　排骨:保护神经系统

　　食材用料排骨

　　500克玉米棒

　　2根盐

　　少许姜片

　　适量玉米排骨汤的做法

　　1.排骨剁成小段，用冷水浸泡半小时

　　2.玉米棒洗净，切成小段

　　3.把浸泡好的排骨洗净沥水，放入砂锅中

　　4.加入玉米段和姜片

　　5.加入适量清水，大火烧开

　　6.撇去浮沫，关小火慢炖一小时

　　7.汤汁浓稠即可

　　8.调入少许盐，拌匀后煮2分钟即可

　　9.关火，盛出装碗

　　10.上桌即可食用小贴士

　　排骨用冷水浸泡半小时，可以泡出血污，这样煮出来的汤是鲜美的。

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