打印

[转帖] 广式回锅肉

0

广式回锅肉

回锅肉有川式和广式之分,川式回锅肉是将五花肉与青椒、豆瓣酱、生抽、大葱一同煸炒上色,其色泽红润、口味重辣;而广式回锅肉则舍弃了豆瓣酱,凭其清淡微辣的口味迎合广东人的饮食习惯。回锅肉,又称熬锅肉或会锅肉,它是将五花肉与清水白煮,取出切片下锅爆炒,等肉片煸出油并卷起后,便可装盘食之。

  材料:五花肉(1斤半)、青辣椒(5只)、姜(5片)、大葱(1根)、蒜头(4瓣)

  调料:油(2汤匙)、白糖(1/3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、生抽(3汤匙)、料酒(5汤匙)



  1 烧开半锅水,放入3汤匙料酒和姜片,将洗净的五花肉放入锅中,加盖大火煮15分钟。



  2 洗净大葱,大葱切成段,蒜拍扁去衣备用。



  3 洗净青辣椒切成长块。



  4 捞起煮好的五花肉,放入冷水中浸泡一下,捞起沥干水,用刀切成薄片。



  5 捞起沥干水,用刀切成薄片。



  6 热干锅,加2汤匙油烧热,倒入蒜姜片、五花肉片和2汤匙料酒,中火翻炒至肉片煸出猪油,呈微黄色。



  7 倒大葱段下锅爆香,再倒进青椒块,大火翻炒5分钟。 加3汤匙生抽、1/3汤匙白糖和1/2汤匙鸡粉炒匀入味,即可熄火装盘。



小贴士:

  1、川式回锅肉需要的配料,一定要有豆瓣酱和生抽,而豆瓣酱以郫县豆瓣酱为佳,生抽则以浓稠黝黑为佳。广式回锅肉则可省略豆瓣酱,直接用生抽和青椒代替。
  2、切好的肉片下锅煸出油前,应先放一点油下锅再放肉片,才能煸出猪油的同时,又避免肉片煎得过焦。
  3、煮好的五花肉,应先放入冷水中浸泡一下,捞起后趁外冷内热时下刀,便可轻松切片。等肉放凉后再切,肥瘦易断,肉过热时切又烫手,下刀难以均匀。

TOP

0
川式回锅肉味道要重一些,广式要清淡一些,好吃就好。

TOP

0
好好学习一下!多学点以后结婚了可以和老婆一起烧着吃!

TOP

0
看起来还是太肥腻了,色香味,个人感觉这个色就挺不够的。

TOP

0
配的菜太单调了点吧,在配点别的色彩搭配一下会更加好吧!这样卖像好 呵呵

TOP

0
广式回锅肉与四川回锅肉看来有很大的不同,川菜更注意色香味惧全。

TOP

0
哈哈,新吃法,就是不知和川式做法比起来有啥区别

TOP

0
LZ的肉片太厚了,  太油腻.  我还是喜欢四川回锅肉..

TOP

0
不错,原来除了川式回锅肉还有广式的,长见识了

TOP

0
在学校最喜欢吃了
喜欢有肉的
呵呵
希望辣椒辣点

TOP

当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-3-13 06:16