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[转帖] 肉碎煮萝卜[3P]

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肉碎煮萝卜[3P]

肉碎煮萝卜的做法1.白萝卜去皮切片,姜拍散,500毫升清水和萝卜片、姜放入锅中,大火煮开后转小火煮软,猪肉剁碎,葱切葱花

2.煮萝卜的时候,烧热炒锅,倒入植物油,爆香葱,炒熟猪肉,并放入生抽、花雕酒调味,把炒熟的猪肉放入煮软的萝卜里,再煮3分钟,加入盐调味即可



烹饪技巧
1、猪肉选带点肥的比较香;
2、白萝卜的挑选:好的白萝卜拿起来比较沉。表面光滑、均匀,用手轻弹声音清脆;
3、吃萝卜可以降血脂、助消化、稳定血压、预防冠心病、胆结石等。但脾胃虚寒、在服参类等滋补品的人群要慎食。

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